Famílies de Cargols i Conills,

A psicomotricitat no només fem activitats amb els mòduls, circuits, exploració amb materials i moviments, també fem activitats més relaxades on aprenem a escoltar el nostre cos.
Aquesta setmana hem fet ioga. Primer hem començat parlant de la importància de la respiració, agafant aire pel nas i traient-lo per la boca. Hem acompanyat aquestes respiracions amb els braços, i també posant la mà davant la boca per comprovar que estàvem traient aire per la boca.
A continuació, hem presentat algunes postures de ioga: la muntanya, el gat i el gos, l’arbre, la mitja lluna, la serp i la papallona.
Per acabar hem fet un joc de moviment amb música, on els nens i nenes poden moure’s, ballar, saltar, etc., quan sona la música, però un cop para, han de convertir-se en estàtues.

Hem pogut explorar amb el nostre propi cos i gaudir d’unes activitats més relaxades.
Al Drive, dins la carpeta Ioga, trobareu fotografies.